El método

Mindfulnes

185,00 €

El Método Mindful es un entrenamiento integral de 8 semanas que combina el protocolo referente mundial Mindfulness MBSR con poderosas prácticas de alimentación, movimiento físico, sueño y auto cuidado para tener una mente en calma, un cuerpo sano y en definitiva una vida más plena y feliz.