Misión
Algo esencial está faltando en nuestro planeta...
De hecho, estamos ante una crisis global de salud mental. Estamos más desarrollados que nunca pero somos más infelices.
¿Cómo puede ser que la evolución y el desarrollo no conduzcan a una mayor felicidad?
La respuesta es sencilla:
No somos capaces de afrontar el estrés que nos causa vivir en una sociedad sobrecargada de información y multitarea. Y a la mayoría de nosotros no nos han enseñado a gestionar nuestras emociones y a cultivar una mente en calma que nos permita estar presentes, sanos y felices.
La solución está mas cerca de lo que crees, puedes encontrarla dentro de tí.
...Sólo tienes que saber cómo acceder a ello.
Tienes el poder increíble de estar plenamente presente y acabar con el piloto automático que te mantiene con la cabeza a todo gas, desconectado de tu salud, de tus emociones, de tu propósito de vida y, en definitiva, de tu felicidad.
the
Mindful
project
Nuestra misión es brindar a todos los hogares formas prácticas y eficientes de entrenar la mente y el cuerpo a través de la respiración, la meditación y hábitos de vida conscientes que nos abran la puerta de acceso a nuestro maravilloso poder de estar sanos y presentes.
Podemos construir un mundo mejor si todos tenemos acceso a herramientas para sentirnos más sanos, equilibrados emocionalmente y empoderados.
¿Está de acuerdo?
Juntos podemos revolucionar el bienestar mental global aprendiendo y compartiendo técnicas de Atención Plena y Cuidado Integral.
El acceso a estas herramientas tiene además el poderosos efecto de multiplicar la amabilidad hacia nosotros mismos, los demás y el planeta.